Tại sao huyết áp tâm trương cao
|
Đa số mọi người thường biết đến những thông tin khái niệm chung chung về bệnh cao huyết áp. Ít ai tìm hiểu sâu hơn về các chỉ số huyết áp cụ thể và cũng không hiểu hết được tầm quan trọng và mức độ nguy hiểm của huyết áp tâm trương cao đối với sức khỏe. Show
>Mách bạn cách hạ huyết áp đơn giản có sẳn tại nhà > Vì sao tỏi đen ổn định huyết áp > Có nên sử dụng tỏi đen đề phòng và trị bệnh không ?
Tìm hiểu kĩ hơn về huyết áp tâm trương cao 1. Định nghĩa huyết áp tâm trương caoChúng ta đều được biết chỉ số huyết áp thường được ghi dưới dạng tỷ số. Huyết áp tâm thu được biểu diễn bằng chỉ số trên, huyết áp tâm trương được xác định bởi chỉ số dưới. Huyết áp tâm trương cao được xác định khi áp suất tâm trương từ 90mmHG trở lên. Huyết áp tâm trương là lực tác động của máu thành động mạch ở thì tâm trương. Đây là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu. Huyết áp tâm trương cao đơn độc chủ yếu bắt gặp ở những người trẻ tuổi là nhiều. Đa phần, những người bệnh bị tăng huyết áp tâm trương đơn độc, không biết được nguyên nhân cụ thể là gì. Hay còn được gọi là tăng huyết áp nguyên phát. Ở một vài trường hợp tăng huyết áp tâm trương đơn độc là thứ phát do các sợ rối loạn như bệnh lý tuyến giáp, bệnh thận hoặc hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Hội chứng ngưng thở khi ngủ Người bị huyết áp tâm trương cao thì các mạch máu của họ sẽ trở nên ít đàn hồi có thể bị cứng lại và xơ vữa. Huyết áp tâm trương ở mức bình thường thường có chỉ số dao động từ 60 - 80mmHg. Còn nếu chỉ số huyết áp tâm trương của là 80 - 89 mmHg bạn cần đặc biệt chú ý có thể đó là tiền tăng huyết áp. Áp suất tâm trương thường sẻ thay đổi khác nhau trong suốt cả ngày. Lời khuyên là người bệnh huyết áp tâm trương cao nên kiểm tra huyết áp vài lần một ngày để có được chỉ số trung bình. 2. Nguyên nhân làm huyết áp tâm trương cao?- Yếu tố tuổi và giới tínhMọi người chúng ta nếu không có ý thức chăm sóc sức khỏe chủ động từ sớm thì khi đã có tuổi vấn đề sức khỏe khiến họ đau đầu nhất. Bệnh huyết áp tâm trương cao là một trong các vấn đề liên quan đến sức khỏe khiến họ bận tâm. Tuổi tác ảnh hưởng rất lớn đến người bị cao huyết áp nó chi phối đến 90% cả nam lẫn nữ. Nam trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn. Thế nhưng, một điều đáng cảnh báo là độ tuooit tăng huyết áp đang ngày càng trẻ hóa. Nam giới thường có nguy cơ mắc cao hơn nữ giới. - Tiền sử gia đìnhYếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân của bệnh huyết áp tâm trương cao. Nếu người thân trong gia đình như bố mẹ mắc bệnh tăng huyết áp, bạn cũng có thể có nguy cơ cao mắc bệnh này. - Béo phì
Béo phì Bệnh nhân tăng huyết áp do thừa cân chiếm 1/3. Người lớn thừa cân có nguy cơ cao bị tăng huyết áp tâm trương cao gấp đôi so với những người có trọng lượng bình thường. Trẻ em và thanh thiếu niên bị béo phì có nguy cơ bị tăng huyết áp khi chúng trưởng thành. - Lối sốngLối sống sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến nguy cơ mắc bệnh huyết áp tâm trương cao. Người hút thuốc, uống nhiều rượu bia có nguy cơ tăng huyết áp tâm trương cao. Chế dinh dưỡng của mỗi bữa ăn độ kali thấp và ăn nhiều muối có thể làm huyết áp tâm trương cao. Đồng thời thói quen lười vận động có thể làm cho bạn trở nên thừa cân, dẫn đến bệnh tăng huyết áp. Ngoài ra, căng thẳng cả tinh thần lẫn thể xác, có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Phải luôn giữ tinh thần và thể chất được thoải mái thì cơ thể mới khỏe mạnh. - Rối loạn sức khỏeMột người đã bị các bệnh liên quan đến thận, đái tháo đường và những vấn đề về nội tiết. Những căn bệnh này ảnh hưởng trực tiếp và rất khó có thể kiểm soát được huyết áp tâm trương cao. - Thuốc menNếu sử dụng thuốc không đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Có thể có nhiều loại thuốc có thể gây ra sự gia tăng huyết áp tạm thời hoặc làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. 3. Triệu chứng của huyết áp tâm trương caoNhắc đến huyết áp cao hay huyết áp tâm trương cao thì những biểu hiện của chúng rất khó nhận biết được. Đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh huyết áp tâm trương cao như chóng mặt, đổ mồ hôi đêm, đau đầu, mất ngủ hoặc khó ngủ, nhìn mờ, đánh trống ngực, buồn nôn…
Đau đầu là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị huyết áp tâm trương cao Huyết áp tâm trương cao có một điều đặc biệt khác với huyết áp tâm thu cao hoặc tăng huyết áp cả tâm thu lẫn tâm trương. Bệnh thường có thể được kiểm soát tốt với những thay đổi cá nhân và lối sống, mặc dù bác sĩ cũng có thể khuyên dùng thuốc. Mong rằng mỗi chúng ta đều có ý thức phòng bệnh, quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe lành mạnh. Có lối sông sinh hoạt và chế độ ăn uống khoa học và phù hợp. Thường xuyên khám sức khỏe và đo chỉ số huyết áp theo dõi sức khỏe của chính bản thân. Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe! TÌM HIỂU THÊM: https://sunkun.vn/news/benh-huyet-ap-cao-va-phuong-phap-dieu-tri-an-toan-hieu-qua_67.html Bạn có thể đặt mua sản phẩm điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả tại đây
Khi nhắc đến huyết áp, nhiều người chỉ quan tâm đến khái niệm huyết áp chung chung mà ít ai để ý đến từng chỉ số huyết áp. Trong đó, huyết áp tâm trương cao chính là một trong những chỉ số thất thường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Để bảo vệ sức khỏe của mình một cách toàn diện, bạn đừng chủ quan bỏ qua vấn đề này. Theo tổ chức WHO, cao huyết áp tâm trương là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến hiện nay. Bài viết dưới đây, ondinhtieuduong.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về huyết áp tâm trương là gì cũng như những biến chứng nguy hiểm đến cơ thể do chỉ số huyết áp tâm trương tăng cao gây ra. Huyết áp tâm trương là gì?Thông thường, khi đo huyết áp, chúng ta sẽ có 2 chỉ số cơ bản là: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó, huyết áp tâm trương là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu, chúng được đo khi cơ tim giãn ra trong các lần tim co bóp. Về số liệu đo được trên thiết bị đo huyết áp, nếu chỉ số huyết áp tâm thu là tử số, nằm ở trên, thì huyết áp tâm trương được thể hiện ở dưới, thuộc phần mẫu số. Ta có chỉ số huyết áp của người 120/ 80 mmHg, thì trong đó, huyết áp tâm thu là 120 mmHg, còn tâm trương là 80 mmHg. Đây cũng chính là chỉ số huyết áp ở cơ thể của một người bình thường. Có thể khẳng định rằng, chỉ số huyết áp tâm thu cũng như tâm trương đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với các cơ quan tim, não cũng như thận. Bởi chúng là bản “giao phối” hài hòa tạo nên một cơ thể khỏe mạnh. Như thế nào thì được gọi là huyết áp tâm trương cao?Huyết áp tâm trương cao được định nghĩa khi áp suất tâm trương đạt chỉ số lớn hơn 80 mmHg và luôn ở mức từ 90 mmHg trở lên. Bệnh này sẽ khiến các mạch máu trở nên cứng lại, ít đàn hồi và có dấu hiệu xơ vữa. Từ đó, chúng có thể làm tăng các biến chứng về bệnh tim mạch rất nghiêm trọng. Để biết chính xác mình có bị tăng huyết áp tâm trương hay không, bạn cần kiểm tra huyết áp vài lần một ngày. Bởi áp suất tâm trương thường rất hay thay đổi trong suốt 1 ngày mà không có sự cố định. THAM KHẢO THÊM: Tụt huyết áp có nên uống nước đường không? Nguyên nhân phát sinh huyết áp tâm trương caoHuyết áp tâm trương tăng cao thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, ondinhtieuduong.com sẽ liệt kê một vài nguyên nhân cụ thể sau đây:
Những triệu chứng, biểu hiện của huyết áp tâm trương caoDưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang có nguy cơ bị mắc chứng huyết áp tâm trương cao nhiều biến chứng:
Những biến chứng khôn lường của khi huyết áp tâm trương tăng caoNhư đã nói, tăng huyết áp tâm trương có thể làm tăng nhiều khả năng gây biến chứng tim mạch nghiêm trọng. Chúng có thể khiến bạn gặp nhiều hiểm họa tăng gấp đôi so với bình thường, bao gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng và tăng nguy cơ tử vong. Huyết áp tâm trương cao hoàn toàn khác với huyết áp tâm thu cao hoặc cao huyết áp ở cả tâm thu lẫn tâm trương. Chúng có thể được kiểm soát tốt nếu bạn có sự thay đổi về lối sống cũng như chế độ ăn uống, ngủ nghỉ. Để phòng ngừa trường hợp mắc chứng bệnh này, bạn nên thường xuyên kiểm tra huyết áp của bản thân để có những phát hiện, chữa trị kịp thời nhé! Ngoài ra, bạn cũng nên tránh lo âu, căng thẳng hay để bản thân quá thừa cân. Đây cũng là những lý do khiến huyết áp tâm trương tăng lên từng ngày. THÔNG TIN HỮU ÍCH: Kết luậnVới mỗi số liệu thống kê về nhịp tim, nhịp thở hay chỉ số huyết áp trên cơ thể đều có ngưỡng an toàn khác nhau. Vì thế, khi có bất kỳ sự thay đổi nào vượt khỏi ngưỡng quy định đều mang đến những biến chứng bất lợi cho sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, khi huyết áp tâm trương cao cũng là việc mà bạn cần phải quan tâm và chữa trị để ổn định sức khỏe cơ thể mình. Hãy thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp để phát hiện sớm các biến chứng nguy hiểm, kịp thời điều trị dứt điểm khi chúng còn ở những giai đoạn đầu nhé!  THÔNG TIN LIÊN HỆ
|
