Thuốc ngưng kinh nguyệt vĩnh viên
Thông tin tác giả Show X wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 32 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian. Kinh nguyệt có thể gây ra những cơn đau đớn dữ dội đối với nhiều phụ nữ và lượng nguyệt san nhiều sẽ làm cho thời kỳ này rất khó chịu. Có nhiều cách để rút ngắn, làm dịu đi thậm chí là chấm dứt hẳn chu kỳ kinh nguyệt của bạn, điều này tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người. Trước tiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, nhưng nếu bạn muốn biết một số mẹo nhỏ để chấm dứt chu kỳ của mình, hãy xem những thông tin bên dưới. Các bướcPhương pháp 1 của 3:Làm chậm hoặc ngưng hẳn nguyệt san1Sử dụng Ibuprofen. Mỗi ngày nên sử dụng từ 3 đến 4 liều, không nên dùng quá số liều quy định trong thời gian 24 tiếng đồng hồ. Đối với hầu hết nhiều phụ nữ, điều này giúp làm giảm cơn đau bụng kinh và có thể làm giảm lượng máu kinh chỉ còn một nửa so với bình thường. Tuy nhiên, một vài phụ nữ cho biết việc dùng Ibuprofen đã làm ngưng hẳn chu kỳ kinh nguyệt của họ.[1] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
2Uống nhiều nước. Điều này giúp cơ thể dễ dàng đào thải lượng máu ứ đọng trong cơ thể và có thể làm dịu cơn đau của bạn. 3Ăn nhiều rau củ, quả. Việc ăn uống lành mạnh luôn luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bổ sung nhiều trái cây và rau quả nhiều hơn mọi khi giúp làm giảm cơn đau bụng của bạn.
4Uống giấm. Hòa lẫn 2 muỗng cà phê giấm táo cùng với một cốc nước. Mỗi ngày nên uống 3 lần để được kết quả tốt nhất. 5Uống bột Gelatin. Hòa tan một gói Gelatin với nước rồi nhanh chóng uống hỗn hợp này. Điều này giúp cầm máu trong vòng 3 giờ đồng hồ.[4] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn 6Sử dụng thảo dược. Rễ bạch chỉ, trà làm từ lá mâm xôi tươi hoặc sấy khô, cây bạch lý hương, cây xô thơm và rau tề đều giúp làm dịu bớt cơn đau bụng kinh cũng như làm ngưng hẳn ngày đèn đỏ của bạn.[5] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn 7Sử dụng cốc nguyệt san. Cốc nguyệt san cần phải vừa vặn với cổ tử cung, chúng cũng có cùng công dụng như băng vệ sinh, giúp ngăn chặn máu kinh thoát ra ngoài. Tuy nhiên, băng vệ sinh có chức năng thẩm thấu còn cốc nguyệt san thì lại chứa đựng. Bạn nên vệ sinh cốc mỗi 12 giờ đồng hồ để được hiệu quả tốt nhất và sử dụng chúng cho đến khi hết kỳ kinh nguyệt tùy nhu cầu của mỗi người. Phương pháp 2 của 3:Thúc đẩy máu ra nhanh1Làm ấm vùng bụng. Độ nóng giúp kích thích "dịch lỏng" ra khỏi cơ thể của bạn nhanh hơn. Đặt túi nhiệt lên vùng bụng. 2Mát xa vùng bụng dưới. Điều này giúp làm giảm cơn đau bụng kinh và kích thích cơ thể phóng thích máu ra ngoài. Bạn cần phải thực hiện điều này một cách thư giãn, ở những không gian riêng tư như trong phòng tắm hoặc phòng ngủ của mình. 3Quan hệ tình dục. Âm đạo bị co thắt khi đạt cực khoái sẽ giúp phóng thích các chất lỏng ra ngoài cơ thể nhanh hơn, do đó làm rút ngắn thời kỳ kinh nguyệt của bạn. Chắc chắn rằng, cả bạn và đối phương đều cảm thấy thoải mái vì việc quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ sẽ hơi rắc rối và không được sạch sẽ. Đặt một chiếc khăn dưới cơ thể bạn hoặc quan hệ dưới vòi sen để giảm thiểu tình trạng vấy bẩn và vệ sinh hơn. Phương pháp 3 của 3:Phương án lâu dài1Hỏi ý kiến bác sĩ về việc lựa chọn những phương án lâu dài. Để tạm thời ngưng kinh nguyệt từ 1 đến 2 năm, bạn có thể chọn phương án tiêm Depo-Provera. Bạn cần được tiêm loại thuốc này thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ cho mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
2Giữ cơ thể cân đối. Tập thể dục thể thao rất quan trọng, với một cơ thể cân đối bạn sẽ rút ngắn được thời kỳ đèn đỏ của mình. Đây là một cách rất tốt nhằm rút ngắn thời kỳ kinh nguyệt của bạn một cách ổn định và thậm chí rất có ích trong một thời gian dài. 3Uống thuốc ngừa thai. Vỉ thuốc tránh thai loại 28 viên bao gồm 21 viên thuốc ngừa thai theo ngày và một tuần thuốc giả dược sau đó. Bạn sẽ có kinh trong tuần lễ đó. Thuốc tránh thai thành phần hoocmon khá an toàn và là phương pháp hiệu quả để điều tiết chu kỳ kinh nguyệt của bạn đặc biệt đối với những ai phải đối mặt với cơn đau bụng kinh.
Lời khuyên
Cảnh báo
|