Cách làm răng trắng sáng tự nhiên
SKĐS - Các cách làm trắng răng tại nhà sau sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng đẹp. Các loại
thực phẩm chúng ta ưa thích thường gây ố vàng hay tạo ra những mảng bám trên răng. Ngày nay, có rất nhiều cách giúp bạn làm trắng răng nhanh chóng. Tuy nhiên, hầu hết những sản phẩm làm trắng răng đều chứa thành phần hóa học nguy
hiểm có thể thẩm thấu qua các mô mỏng manh trong miệng hay dưới lưỡi, thậm chí bạn còn phải bỏ ra một chí phí khá lớn để có được hàm răng trắng đẹp. Nhưng giờ đây bạn sẽ không cần phải băn khoăn và lo lắng về điều ấy. Dưới đây là các cách tự nhiên làm trắng răng tại nhà, cực nhanh chóng và hiệu quả, bạn sẽ không phải tốn quá nhiều chi phí mà vẫn có được hàm răng trắng như ngọc trai. Bạn hãy thử ngay bây
giờ.
Show
1.Thuốc muối ( baking soda )Đây được coi là cách rẻ và hiệu quả nhất để làm trắng răng vì baking soda luôn có sẵn trong hầu hết các cửa hàng. Sử dụng baking soda để chăm sóc răng miệng một tuần một lần, bạn sẽ thấy một sự thay đổi rõ rệt về màu sắc của răng. Lấy một ít kem đánh răng cho vào một cái bát nhỏ. Sau đó, thêm một chút baking soda rồi trộn đều. Bạn có thể chải đều răng với hỗn hợp trên. Các loại thực phẩm thường có xu hướng bám lại trên răng, do đó bạn nên chải răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Hãy chắc chắn rằng bạn phải rửa sạch răng và miệng vì baking soda sẽ gây cảm giác không ngon miệng nếu còn sót lại trong miệng của bạn. 2. Nhai dầuĐiều trị bằng phương pháp nhai dầu không chỉ làm trắng mà còn giúp bạn duy trì nướu khỏe mạnh và hồng hào. Hãy thực hiện thói quen này vào mỗi buổi sáng. Hơn nữa, ngoài những lợi ích giúp răng trắng sáng, nhai dầu cũng là cách tuyệt vời để làm sạch tổng thể cơ thể của bạn và giải độc. Bạn nên ngậm một thìa cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng khoảng 15 phút. Không được nuốt dầu. Sau khi nhổ nước bọt, bạn có thể súc miệng và bắt đầu đánh răng như bình thường. Không giống như baking soda, phương pháp có thể được thực hiện hàng ngày. 3. Chải răng sau mỗi bữa ănBạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn để có được một hàm răng trắng sáng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch răng bằng chỉ nha khoa và dùng một miếng gạc chà nhẹ dưới nướu. 4. Tránh chất floruaKhông uống nước có chứa chất florua hoặc sử dụng kem đánh răng có chứa quá nhiều florua. Chất này được chứng minh rằng có thể làm mất màu hoặc gây xỉn màu răng. Những tác động bất lợi của nước uống có chứa chất florua là làm tăng nguy cơ sâu răng, thậm chí dẫn đến tình trạng”chết răng”. Do đó, nhiều quốc gia cấm florua có trong nước uống. 5. Nước oxy giàSúc miệng với nước oxy già là một trong những cách tự nhiên để làm trắng răng tại nhà. Cho một vài muỗng cà phê nước oxy già vào cốc, sau đó bạn súc miệng khoảng 1 phút. Nhổ nó ra trước khi súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể nhúng gạc bông trong nước oxy già và lau đều trên răng. Hãy nhớ rằng bạn không nên nuốt nước oxy già vì nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Áp dụng phương pháp này thường xuyên và đều đặn bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên trong oxy già và baking soda có hàm lượng chất tẩy trắng rất cao cho nên bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 tới 2 lần trong một tuần thôi nhé. Không nên quá lạm dụng vì nó không những phản tác dụng mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng. 6. Tránh thức ăn và đồ uống gây ố vàng răngSoda có chứa axit như photphoric, malic, xitric và axit tactric là những tác nhân gây hỏng men răng và làm răng ố vàng. Cà phê và nước ép trái cây cũng có thể làm ố vàng răng của bạn. Thông thường, quá trình răng bị ố vàng thường phát triển chậm và bạn chỉ thực sự nhận thấy răng bị xỉn màu khi có tuổi. 7. Lựa chọn phương pháp tự nhiênThay vì sử dụng các loại kem đánh răng thông thường, chất lỏng và gel để loại bỏ vết ố và đánh bóng răng, bạn có thể tự làm kem đánh răng hoàn toàn tự nhiên bằng cách thêm vào chế độ ăn tinh dầu bạc hà và tiêu thụ một số loại trái cây ở trên để làm sáng và trắng răng hiệu quả . Không giống như các chất tẩy trắng, những biện pháp tự nhiên không làm thay đổi màu sắc của răng. Hướng Dương (theo VKool) 8 phương pháp dân gian sau giúp bạn trị đờm rất hiệu nghiệm. Nụ cười tỏa nắng với hàm răng trắng sáng luôn là ước mơ của bao người. Tuy nhiên, nhiều người răng bị ố vàng và xỉn màu dù đã chăm sóc răng đúng cách. Bài viết dưới đây, Sao Thái Dương sẽ giới thiệu tới bạn đọc một vài
cách để làm trắng răng từ thiên nhiên an toàn ngay tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản. Baking Soda là một chất có tác dụng tẩy khá mạnh, dùng trên răng giúp tẩy màu xỉn rất tốt từ đó trả lại màu trắng cho răng. Sử dụng baking soda kết hợp với một số nguyên liệu đơn giản trong cơn bếp của bạn có
thể mang lại hiệu quả bất ngờ với răng khi điều trị tại nhà. Nước chanh có chứa một số acid và vitamin tự nhiên giúp đánh bay mảng bám tạo thành vết ố trên răng. Nước chanh kết hợp với baking soda là giải pháp hay được dùng để làm trắng răng tại nhà vừa đơn giản dễ làm mà lại rẻ và tiện lợi. Cách làm: Bước 1: Vắt chanh lấy nước cốt, bỏ đi phần hạt, cho baking soda vào nước cốt chanh tạo ra một hỗn hợp. Bước 2: Dùng hỗn hợp vừa tạo
nên và đánh răng trong khoảng 1 phút khắp toàn các bề mặt của răng. Bước 3: Súc miệng sạch lại bằng nước ấm. Tuy có tác dụng tốt nhưng chanh và baking soda đều có tính tẩy trắng cao và rất dễ bị bào mòn lớp men răng bên ngoài nếu sử dụng nhiều. Do đó chỉ nên dùng 1-2 lần một tuần và sử dụng kiên trì đến khi thấy răng bật tông so với trước đây. Cách làm: Bước 1: Lấy 1 lượng kem đánh
răng vừa đủ trộn với baking soda Bước 2: Dùng hỗn hợp trên để đánh răng như bình thường Bước 3: Súc miệng nhiều lần lại với nước
Sử dụng dầu dừa kết hợp với Baking Soda và chanhDầu dừa từ trước đến nay vốn là phương pháp làm đẹp được các chị em áp dụng nhiều để chăm sóc da, tóc và răng miệng. Sử dụng kết hợp dầu dừa với baking soda và chanh là cách làm hạn chế vàng răng, trả lại màu trắng sáng cho răng vô cùng hiệu quả mà lại an toàn. Cách làm: Bước 1: Tạo dung dịch dầu dừa, baking soda và chanh để chuẩn bị sử dụng Bước 2: Thấm dung dịch vào khăn sau đó chà lên răng tầm 2 phút Bước 3: Súc miệng lại với nước ấm Tẩy trắng răng với nguyên liệu vỏ camDùng vỏ cam nguyên chấtVỏ cam chứa nhiều tinh dầu rất tốt để chăm sóc răng miệng nhất là các loại tinh dầu này có thể loại bỏ được mảng bám và các vết ố trên răng của bạn. Hơn nữa vỏ cam lại vô cùng dễ kiếm, nó là phần mọi người thường bỏ đi khi ăn cam. Do đó tận dụng vỏ cam là giải pháp thông minh vừa bảo vệ môi trường mà lại có tác dụng làm trắng răng. Có nhiều cách sử dụng vỏ cam để tẩy trắng trong đó cách đơn giản nhất là dùng vỏ cam nguyên chất chà lên răng. Bước 1: Bạn cần lấy phần vỏ ngoài cùng của cam, rửa sạch Bước 2: Lấy phần vỏ đó chà đều khắp hàm răng trong khoảng từ 2-5 phút. Bước 3: Súc miệng lại bằng nước ấm. Làm trắng răng bằng vỏ cauLàm trắng răng bằng vỏ cauTrong cau chứa một hàm lượng alkaloid nhất định ngoài tác dụng chăm sóc sức khỏe, vỏ cau còn dùng để làm trắng răng, loại bỏ vết ố. Cách làm trắng răng bằng vỏ cau cũng vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện, nó cũng không gây nhiều ảnh hưởng lên răng. Cách làm Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu, vỏ cau tươi là tốt nhất Bước 2: Chà phần vỏ cau lên răng tầm 2 phút, chà đều và lực tay vừa phải. Bước 3: Súc miệng lại bằng nước ấm. Cách cách làm trắng răng tự nhiên được nhiều người áp dụng và đã có hiệu quả nhưng một số ý kiến trái chiều cho rằng nó không làm trắng răng được. Hiện nay các phương pháp này cũng chỉ là cách dân gian truyền miệng chứ chưa được các nhà khoa học chứng minh. Tác dụng của mỗi phương pháp trên mỗi người sử dụng là khác nhau với các loại răng và tình trạng màu răng khác. Do đó, người sử dụng nên tham khảo và chú ý khi áp dụng những cách này tại nhà. Người sử dụng nên thường xuyên đánh răng bằng kem đánh răng để loại bỏ mảng bám, giúp răng trắng sáng. Kem đánh răng từ thảo dược được nhiều người tin dùng và phản hồi tích cực là kem đánh răng dược liệu Thái Dương. Sản phẩm được nguyên cứu và sản xuất với thành phần tinh chất cây Lược vàng cùng với nano bạc. Hai thành phần này kết hợp với nhau cho hiệu quả loại bỏ được mảng bám tích trên răng từ đó giúp sạch răng miệng và hạn chế viêm lợi. Ngoài ra sản phẩm còn có tác dụng trong việc đánh bay vết ố, làm trắng răng hiệu quả mà lại không hề gây mòn răng nên an toàn. Chăm sóc răng miệng đúng cáchTác dụng chăm sóc răng miệng và làm trắng răng sẽ được tăng lên khi sử dụng bộ đôi kem đánh răng dược liệu Thái Dương và nước súc miệng Valentine. Trong nước súc miệng Valentine có chứa thành phần nano bạc kháng khuẩn và tinh dầu bạc hà. Sử dụng nước súc miệng Valentine giúp sạch miệng, ngăn ngừa nhiệt miệng, hôi miệng mang lại hơi thở thơm. Sự kết hợp trên là một giải giáp đánh bay vết ố, xỉn màu và mang lại hàm răng trắng sáng cho người sử dụng. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp răng chắc khỏe, hạn chế các bệnh về răng miệng và mang lại hàm răng trắng cùng hơi thở thơm lâu. Hiện nay, các sản phẩm này đang ngày được người tiêu dùng lựa chọn sử dụng để chăm sóc răng miệng và làm trắng răng ngay tại nhà. Nên thực hiện bao nhiêu lần 1 tuần?
ThS. DS Nguyễn Thị Hồng Vân, tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Dược Hà Nội và Thạc sĩ tại Đại học Paris Descartes - Pháp. Chị hiện đang là Giám đốc Pháp chế Công ty CP Sao Thái Dương Đăng nhập |