Cách nấu cháo bánh mì cho be 6 tháng
Vào giai đoạn 5 đến 6 tháng tuổi thì bé bắt đầu ăn dặm. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy việc nghĩ ra các món khác nhau để giới thiệu cho bé ăn dặm là không phải dễ dàng. Với danh sách những món ăn dặm kiểu nhật cho trẻ 5 đến 6 tháng tuổi dưới đây sẽ giúp bạn cảm thoải mái hơn và bé mau ăn chóng lớn.
Nguyên liệu: 2 muỗng cháo 1:10 (30ml), 2 muỗng cà rốt luộc chín nghiền nhuyễn và rây qua lưới (10ml) Cách chế biến: cháo nghiền nhuyễn, ray qua lưới rồi trộn với cà rốt.
Nguyên liệu: 2 muỗng lớn cháo 1:10 (30ml), 2 muỗng nhỏ kem bắp (10ml) Cách chế biến: Cháo nghiền nhuyễn, ray qua lưới. bắp nghiền nhuyễn, rây qua lưới rồi trộn với cháo Có thể dùng bắp nguyên hạt nghiền nhuyễn rây qua lưới.
Nguyên liệu: ¼ lát bánh mì (loại 12 lát), ½ ly sữa (100ml) Cách chế biến: cắt bỏ phần rìa bánh mì, xé nhỏ bánh mì trộn với sữa, nấu trên lửa nhỏ đến khi cháo sền sệt.
Nguyên liệu: 2 muỗng lớn cháo 1: 10 (30ml), 2 muỗng nhỏ rau bina luộc nghiền nhuyễn, ray qua lưới rồi trộn với rau bina *Rau bina dễ tiêu hóa
Nguyên liệu: củ khoai tây, ½ ly sữa 100ml Cách chế biến: Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ cho vào sữa nấu trên lửa nhỏ đến khi chín mềm, bắc ra nghiền nhuyễn, ray qua lưới.
Nguyên liệu: 20g bí đỏ, ½ ly sữa (100ml) Cách chế biến: Bí đỏ gọt vỏ cắt nhỏ, cho vào sữa nấu trên lửa nhỏ đến khi chín mềm, bắt ra nghiền nhuyễn, ray qua lưới
Nguyên liệu: ¼ quả đào, vài giọt chanh Cách chế biến: Đào gọt vỏ, đựng trong chén chịu nhiệt, nhỏ vài giọt chanh, bọc giấy bọc, quay trong lò vi sóng 1 phút. Sau đó nghiền nhuyễn và ray qua lưới.
Nguyên liệu: 1 muỗng lớn nước cam (15ml), 2 muỗng lớn đậu hũ non (30ml) Cách chế biến: Đậu hũ luộc sơ, nghiền nhuyễn, ray qua lưới trộn với nước cam Nước cam vắt pha loãng tỉ lệ 1:5
Nguyên liệu: ¼ quả táo Cách chế biến: Táo gọt vỏ, bỏ hạt, bọc nilon, quay trong lò vi sóng 1 phút 30 giây. Nghiền nhuyễn và ray khi táo còn nóng.
Nguyên liệu: quả chuối, 1 muỗng lớn đậu nành tươi (15ml) Cách chế biến: chuối nghiền nhuyễn, ray qua lưới. Đậu nành tươi luộc chín, nghiền nhuyễn, ray qua lưới, trộn với chuối. Chuối có thể làm mất màu xanh của đậu nành tươi
Nguyên liệu: 2 quả dâu tây, 2 muỗng lớn sữa chua không đường (30ml) Cách chế biến: dâu tây nghiền nhuyễn, ray qua lưới, trộn với sữa chua
Nguyên liệu: 1 thìa to cháo tỉ lệ 1:10 ; 1 thìa nhỏ đậu phụ (luộc, nghiền nhỏ) Cách làm: Cho đậu phụ vào cháo tỉ lệ 1:10, trộn lẫn vào nhau. Có thể cho bí ngô thay cho đậu phụ. Bí ngô có thể bỏ vỏ và hạt, sửa dụng 1 thìa bí ngô hấp/ luộc chín và nghiền nhỏ.
Nguyên liệu: ½ lát bánh mỳ loại dùng làm sandwich (bỏ phần rìa) 1 thìa lớn sữa bột đã pha 1 thìa lớn chuối nghiền nhuyễn Cách làm: Xé nhỏ bánh mỳ, cho vào đồ đựng nhiệt Cho chuối và sữa vào, trộn đều, bọ giấy bọc, quay trong lò vi sóng khoảng 20 giây Bạn có thể đổi khẩu vị bằng cách thay sữa bằng nước luộc rau, nước dùng daishi
Nguyên liệu: 1/ 8 bánh mỳ (loại dùng làm sandwich) 1 thìa lớn sữa bột đã pha 1 thìa nhỏ táo nghiền nhỏ Cách làm: Xé nhỏ bánh mỳ, cho bánh mỳ với sữa vào độ đựng chịu nhiệt, bọc giấy bọc và quay trong lò vi sóng 20 giây Sau đó cho thêm táo vào
Nguyên liệu: 5 g Udon mì khô 1 thìa nhỏ rau cải bó xôi (luộc mềm, nghiền nhỏ) 1 thìa nhỏ nước dùng dashi Cách làm: Udon luộc, cắt nhỏ, nghiền nhỏ. Trộn udon với rau cải bó xôi. cho nước dùng dashi vào và đánh nhuyễn Đây là công thức giúp bạn thay cháo bằng mì Udon
Nguyên liệu: 5 g cà rốt luộc mềm, nghiền nhỏ 1 thìa nhỏ nước dùng dashi Cách làm: Udon luộc, cắt nhỏ, nghiền nhỏ Trộn udon và cà rốt với nhau, đánh nhuyễn bằng nước dùng dashi
Nguyên liệu: 5 g mì khô 1 thìa nhỏ nước dùng dashi Cách làm: Somen luộc, cắt nhỏ, nghiền nhuyễn Cho somen và nước dùng dashi vào đồ đựng chịu nhiệt, bọc giấy bọc, quay trong lò vi sóng khoảng 20 giây.
Nguyên liệu: ½ thìa lớn cà rốt (luộc mềm và nghiền nhuyễn) ½ thìa lớn nước cam Cách làm: Cho nước cam vào cà rốt và trộn đều
Nguyên liệu: 1 thìa nhỏ rau cải bó xôi 1 thìa nhỏ đậu phụ 1 thìa lớn nước dùng dashi (nguyên liệu được luộc mềm và nghiền nhỏ) Cách làm: Cho đậu phụ vào rau cải bó xôi đánh nhuyễn cùng với nước dùng dashi Đậu phụ giúp thức ăn mềm và mịn dễ nuốt. Đồng thời cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.
Nguyên liệu: 1 thìa lớn rau cải bó xôi (luộc mềm, nghiền nhuyễn) 1 thìa lớn súp rau Cách làm: Cho súp rau vào rau cải bó xôi, đánh nhuyễn
Nguyên liệu: 1 thìa nhỏ bí ngô ½ nước dùng dashi Cách làm: Cho nước dùng dashi vào bí ngô, đánh nhuyễn
Nguyên liệu: 1 thìa lớn súp lơ (luộc mềm, nghiền nhỏ) ½ thìa lớn súp rau Cách làm Trộn súp rau và súp lơ đánh nhuyễn
Nguyên liệu: 1 thìa nhỏ khoa tây luộc mềm, nghiền nhuyễn ½ thìa lớn sữa bột đã pha Cách làm: Cho khoai tây và sữa vào đồ đựng nhiệt, trộn đều Bọc giấy bọc, quay trong lò vi sống 20 giây
Nguyên liệu: 1 thìa nhỏ khoai lang (luộc mềm, nghiền nhuyễn) 1 thìa nhỏ nước cam. Cách làm: Cho nước cam vào khoai lang và đánh nhuyễn
Nguyên liệu: 1/8 quả chuối, 1 thìa súp sữa đậu nành Cách làm: Chuối nghiền nhỏ, sau đó trộn chung với sữa đậu nành. Chú ý: Nên dùng chuối chín nục để tránh vị chát.
Nguyên liệu Cháo trắng: 2 thìa cà phê, đậu cô ve nghiền: 2 thìa cà phê Cách làm (1) Đậu rửa sạch, trần qua cho bớt mùi nồng, sau đó luộc chín mềm, nghiền nhỏ. (2) Cho đậu nghiền vào giữa bát cháo trắng. Theo shoptretho |