Cách ngâm rượu gừng nghệ gấc cho bà đẻ
Theo kinh nghiêm dân gian rượu ngâm gừng nghệ hạ thổ là bài thuốc hiệu quả, rẻ tiền giúp phụ nữ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và dưỡng da sau sinh. Nếu chưa biết ngâm thế nào, mẹ bầu đừng bỏ qua hướng dẫn về cách ngâm rượu gừng nghệ trong bài viết sau. Show
Từ lâu, các bà các mẹ đã rỉ tai nhau cách dùng bài thuốc rượu ngâm gừng nghệ hạ thổ giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng, phục hồi làn da sau sinh. Việc xoa bóp vùng bụng, đùi, bắp tay với loại rượu ngâm thảo dược này không chỉ giúp giảm mỡ thừa rất nhanh chóng mà còn đánh bay vết rạn da, vết thâm nám hiệu quả. Nếu muốn dưỡng nhan sau sinh, mẹ bầu đừng bỏ qua cách ngâm rượu nghệ gừng cho bà đẻ mà Hello Bacsi giới thiệu dưới đây. Tác dụng của rượu gừng nghệ với phụ nữ sau sinhRượu gừng nghệ có 3 thành phần như tên gọi của nó, gồm: Nghệ, gừng và rượu. Công dụng cụ thể của từng thành phần như sau:
Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ bỉm sữa, đối với phụ nữ sau sinh, đang trong thời gian ở cữ, việc sử dụng rượu ngâm với nghệ gừng hạ thổ mang lại các tác dụng tuyệt vời như sau:
Do đó, để có rượu ngâm nghệ gừng sau sinh dùng mỗi ngày, ngay khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 2, mẹ bầu nên học cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ và tiến hành làm trước ngày dự sinh khoảng 3 tháng 10 ngày. Tùy nhu cầu dùng ít hay nhiều mà căn chỉnh lượng gừng, nghệ, rượu cần ngâm cho phù hợp. Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ đơn giản đến không ngờVới cách ngâm rượu nghệ gừng sau sinh, mẹ bầu cần chuẩn bị như sau: Nguyên liệu
Cách sơ chế
Lưu ý, cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ cho bà đẻ đạt chuẩn là dung dịch rượu sẽ có màu vàng đậm (như màu mật ong nguyên chất), không nổi váng hay bọt trắng. Công cụ tính ngày dự sinhHãy sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của bạn. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo. Hầu hết các mẹ bầu thường sinh trong vòng một tuần trước hoặc sau khoảng thời gian dự sinh này. Phương pháp tính toán Kỳ kinh nguyệt cuối cùng Ngày thụ thai Thụ tinh trong ống nghiệm IVF Ngày đầu tiên của chu kỳ gần nhất Độ dài chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày Tính ngay Mẹ sau sinh nên dùng rượu ngâm gừng nghệ như thế nào cho đúng?1. Lưu ý cho mẹ sau sinh khi dùng rượu ngâm gừng nghệTheo kinh nghiệm của nhiều mẹ bỉm sữa, rượu ngâm gừng nghệ cho bà đẻ dù tốt nhưng chỉ nên dùng ngoài da (đặc biệt là vùng da bụng, đùi, mông, bắp tay), không được uống và hạn chế dùng cho da mặt vì da mặt là vùng da nhạy cảm, có thể khiến da bị tổn thương do loại rượu này khá nóng. Việc dùng loại rượu này để massage vùng bụng, đùi, mông giúp mẹ nhanh chóng tống khứ lũ mỡ thừa sau sinh. Tuy nhiên, có vài điều mà bạn cần lưu ý:
Để rượu không bay mất mùi hay giảm chất lượng, bạn nên rót rượu ra vài chai nhỏ để dùng dần, tránh tình trạng mỗi lần chỉ cần dùng 3050ml lại mở nắp cả hũ to. Nếu chưa biết các massage cho mẹ sau sinh, bạn hãy tham khảo bài viết: Các động tác massage sau sinh tại nhà nên được tiến hành như thế nào 2. Cách dùng rượu ngâm gừng nghệ cho bà đẻViệc dùng rượu ngâm gừng nghệ để dưỡng nhan sau sinh mỗi ngày cần tiến hành sau khi tắm rửa sạch sẽ. Bạn rót 3050ml rượu ngâm gừng nghệ ra bát, dùng rượu để massage vùng bụng, đùi, mông, bắp tay Việc này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm săn chắc cơ thể. Nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng thấy được hiệu quả. Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ cho bà đẻ cần lưu ý những gì?Để rượu ngâm gừng nghệ phát huy hiệu quả tốt, bạn nên chú ý ở khâu chọn nguyên liệu:
Bạn hoàn toàn có thể ngâm riêng từng loại nghệ hay gừng với rượu rồi hạ thổ như đã nêu ở trên. Nếu ngâm riêng, bạn cần tăng lượng gừng/nghệ lên gấp đôi hoặc giảm ½ lượng rượu cho phù hợp. Cách dùng cụ thể như sau:
Có thể bạn quan tâm: Công cụ tính ngày dự sinh online mới nhất |