Làm sao de biết sữa mẹ mát
Sữa mẹ là một trong những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Có lẽ bởi vì lý do đó, rất nhiều mẹ bỉm sữa thường lo lắng và quan tâm về vấn đề sữa mẹ nóng hay mát. Tuy nhiên, làm thế nào để nhận biết sữa mẹ mát hay nóng cũng như cách khắc phục hiệu quả thì không phải mẹ nào cũng nắm rõ. Show Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cần thiết cho trẻ sơ sinh 1. Làm thế nào để nhận biết sữa mẹ mát hay nóng?Trên thực tế, theo các chuyên gia nghiên cứu, vẫn chưa thể chứng minh được thế nào là sữa mẹ nóng và thế nào là sữa mẹ mát. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian được truyền từ nhiều thế hệ, thường các cụ sẽ nhìn vào những biểu hiện của trẻ để phân loại sữa mẹ thành nóng và mát. Cụ thể: Dấu hiệu sữa mẹ nóngKhi ăn sữa mẹ mà bé chậm lớn, chậm phát triển, còi cọc, ít tăng cân thì tức là sữa mẹ bị nóng. Sữa mẹ nóng còn khiến cho bé hay gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, Trẻ bú sữa mẹ nóng cũng hay ốm vặt hơn những trẻ khác. Dấu hiệu sữa mẹ mátĐối với những bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh, mọi người sẽ cho rằng nhờ vào sữa mẹ mát. Khi được nuôi bằng sữa mát, trẻ sẽ ít bị ốm vặt, tăng trưởng đều đặn, hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Sữa nóng làm bé chán ăn 2. Tác động của sữa mẹ nóng đến trẻ sơ sinh
Nguyên nhân làm cho sữa mẹ nóngChế độ dinh dưỡng của mẹ cho con bú vô cùng quan trọng Sức khoẻ của mẹThời tiết thay đổi, mất ngủ, mệt mỏi làm mẹ bị nóng trong và sức khỏe suy yếu sẽ khiến chất lượng sữa giảm. Lúc này mẹ nên cho mình thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, cũng như đừng quên uống nhiều nước. Sữa mẹ có thành phần chính là nước. Nước còn giúp thanh lọc cơ thể, tránh tình trạng nóng trọng. Các mẹ nên uống 2-2,5 lít nước/ngày để có nguyên liệu sản xuất sữa. Bên cạnh đó, mẹ nên uống bổ sung các loại nước lợi sữa như nước lá đinh lăng, nước chè vằng, nước đậu đen, nước gạo rang, Sinh hoạt không hợp lý
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! |