Bánh mochi kem sữa bao nhiêu calo?
Bánh mochi chấm kem sữa – Phiên bản món tráng miệng đang trở nên cực hot trên mạng xã hội hiện nay và trở thành món ăn nổi tiếng được nhiều người săn tìm. Bánh có nhiều hương vị hấp dẫn như: hương vị đậu nành truyền thống, vị trà xanh, vị oreo,… Tuy vậy, cách làm bánh mochi chấm kem sữa lại cực kỳ đơn giản và bạn hoàn toàn có thể tự làm ngay tại nhà. Thử ngay công thức này của Noichienkhongdau nhé! Show
Nội dung chính Show Bánh mochi chấm kem sữa vị socola
2. Cách làm bánh mochi chấm kem sữaBước 1: Chế biến lớp vỏ mochi – Cho bột nếp + bột ngô + đường + sữa tươi vào một chiếc nồi – Dùng phới đánh đều hỗn hợp để bột tan hết trong sữa – Dùng rây lọc để lọc lại hỗn hợp trên cho mịn Có thể bạn quan tâm
– Đổ hỗn hợp vừa làm vào một chiếc chảo chống dính. Sau đó cho bơ vào và đun. Đảo hỗn hợp liên tục cho đến khi hỗn hợp đặc lại, không còn nước gạo và tạo thành một khối bột. Cách làm bánh mochi chấm kem sữa Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng màng bọc bọc kín hỗn hợp đó lại. Trên bề mặt màng bọc đâm vài lỗ nhỏ và cho vào xửng hấp và hấp trong vòng 20 phút. Bước 2: Nhào hỗn hợp vỏ mochi Trong lúc hỗn hợp vẫn còn hơi nóng, bạn hãy nhào nặn tầm 5-7 phút cho bột mềm và dẻo hơn. Xem thêm: Nước ép củ cải và gừng tươi có tác dụng gì? Bước 3: Tạo hình bánh mochi Lấy một ít bột và vo thành từng viên nhỏ, rồi lăn qua bột đậu nành. Dùng rây để rây phần bột đậu nành còn bám lại trên vỏ bánh. Tạo hình bánh mochi chấm kem sữa Bước 4: Làm kem sữa Bạn dùng máy đánh trứng cầm tay đánh bông nhẹ hỗn hợp kem sữa gồm 100ml kem béo, 20g phô mai, 20ml sữa tươi, 1g muối, 10g sữa đặc. Bạn cũng có thể sáng tạo kem chấm thành nhiều vị khác. Ví dụ: Vị trà xanh (sử dụng bột matcha hòa cùng hỗn hợp kem sữa), vị oreo (sử dụng vụn bánh oreo hòa cùng hỗn hợp kem sữa). Bước 5: Thành phẩm Bạn cho bánh mochi ra đĩa, bánh ăn kèm sốt kem sữa và vụn bánh quy bơ giòn. Bánh mochi mềm dẻo, vị ngọt vừa phải, kem sữa béo thơm và lớp bánh quy bơ giòn rụm. Tất cả kết hợp tạo nên món tráng miệng mà ai cũng yêu thích ngay lần đầu nếm thử. Bạn có thể bảo quản bánh mochi chấm kem sữa trong tủ mát và sử dụng trong vòng 3 ngày. Vậy là Noichienkhongdau đã chia sẻ đến bạn công thức làm bánh mochi chấm kem sữa đang nổi đình nổi đám trong thời gian gần đây. Cuối tuần này, nhanh tay vào bếp và làm ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nhé! Mochi là một loại bánh nổi tiếng của Nhật được làm rất công phu, mang ý nghĩa thiêng liêng trong những ngày lễ, ngày Tết ở Nhật. Loại bánh này xuất hiện từ rất lâu (giữa thế kỉ 18) tại kinh thành Edo và ngày càng được nhiều người trên nhiều quốc gia biết đến bởi hương vị ngọt ngào đặc trưng, mềm mịn dễ ăn. Để tìm hiểu thêm về loại bánh này đồng thời biết bánh mochi bao nhiêu calo và ăn bánh mochi có mập không, bạn đọc hãy cùng chúng tôi xem ngay bài viết sau. Giới thiệu về bánh mochiMochi là bánh giầy nhân ngọt nổi tiếng ở Nhật. Mochi không chỉ xuất hiện trong đời sống thường ngày của người Nhật mà còn mang ý nghĩa thiêng liêng trong những ngày lễ Tết ở đó. Sở dĩ là vì với người Nhật, hạt gạo được xem là thứ quý giá nhất mà đất trời ban tặng và bánh mochi lại được làm từ gạo nếp ngon còn gọi là gạo Mochi. Một chiếc bánh mochi truyền thống sẽ có 3 lớp:
Hầu hết mọi công đoạn để làm nên chiếc bánh mochi đều được đầu tư tỉ mỉ bởi bàn tay lành nghề của thợ làm bánh. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được độ dẻo dai của vỏ bánh kèm theo lớp kem xốp lạnh cùng phần nhân đậu đỏ ngọt ngào đi sâu vào cả khứu giác và vị giác. Để phục vụ khẩu vị của mỗi người, bánh mochi ngày càng tạo ra nhiều nhân khác nhau như nhân trà xanh, nhân việt quất, sầu riêng, dừa, phomai hoặc thậm chí có cả quả dâu tây tươi… chứ không đơn thuần chỉ có mỗi nhân đậu đỏ. Dưới đây là những loại bánh mochi phổ biến ở Nhật Bản:
Bánh mochi bao nhiêu calo?Một chiếc bánh mochi sẽ chứa khoảng 50 -75 calo tùy từng loại nhân. Trong đó, bánh mochi nhân phomai sẽ chứa lượng calo cao nhất (75 calo) cùng 0,3g chất béo, 20g carbohydrate, 1g protein, 7g đường. Đứng thứ hai là bánh mochi nhân dừa với 67 calo/ chiếc. Còn bánh mochi nhân trà xanh, nhân việt quất và nhân sầu riêng chứa khoảng 50 – 60 calo/ chiếc cùng 0,1g chất béo, 0,5g protein, 10g carbohydrate, 5g đường. Ăn bánh mochi có mập không?Mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2000 calo để duy trì hoạt động tương ứng 670 calo cho mỗi bữa (3 bữa chính). Mà bánh mochi lại được làm bởi 2 nguyên liệu chính là bột nếp và đậu đỏ chứa hàm lượng calo không quá cao. Độ ngọt trong bánh mochi cũng không quá ngọt như các dòng bánh khác, chủ yếu vị ngọt thanh nên khi ăn bánh này, bạn không cần phải lo lắng quá về chuyện tăng cân. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh ăn quá nhiều, 1-2 cái mỗi ngày thì được. Bên cạnh đó, để tránh tăng cân thì khi ăn bánh mochi bạn cần chú ý thêm những điều sau:
Bạn có thể xem thêm calo trong nhiều loại bánh khác: Bánh mochi có để được bao lâu?Ở nhiệt độ phòng, bánh có thể để được khoảng 8 tiếng (nếu có đá gel là 12 tiếng). Bánh có thể để được lâu hơn khi để trong ngát mát hoặc ngăn đông tủ lạnh.
Sau khi lấy bánh ra khỏi tủ lạnh, bạn nên chờ 20 phút (vào mùa hè) và 40 phút (vào mùa đông) để vỏ bánh trở nên mềm dẻo hơn. Lưu ý: Không bỏ bánh vào ngăn đông sau khi vỏ bánh đã mềm. Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc biết bánh mochi bao nhiêu calo và ăn bánh mochi có mập không. Nếu còn điều gì thắc mắc về loại bánh này, bạn có thể nhấp chuột [tại đây] để được tư vấn thêm (hoàn toàn miễn phí). Mochi kem sữa bao nhiêu calo?Bánh kem mochi Nhật Bản chỉ chứa khoảng 50 đến 75 calo Lượng calo lớn nhất sẽ thuộc về chiếc bánh kem mochi nhân phô mai chúng có chứa khoảng 75 calo, 0,3g chất béo, 20g carbohydrate, 1g protein và khoảng 7g đường. Mochi chấm bao nhiêu calo?Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì một chiếc bánh mochi có chứa khoảng 50 – 75 calo, tùy vào từng loại nhân bánh. Trong đó, bánh mochi nhân phomai có chứa lượng calo cao nhất (75 calo) cùng 0,3g chất béo, 20g carbohydrate, 1g protein, 7g đường. Đứng thứ hai là bánh mochi nhân dừa với 67 calo/ 1 chiếc. Mochi đào bao nhiêu calo?Đây cũng là một câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm hiện nay. Như chúng tôi đã chia sẻ trên đây, lượng calo trong 1 cái bánh Mochi khá ít, chỉ chứa 50 kcal. Lượng calo này sẽ không khiến bạn lo lắng quá nhiều về việc tăng cân. Mochi mẹ đến bao nhiêu calo?Vậy đâu là câu trả lời chính xác cho bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo? Theo công thức chuẩn cho bánh mì mè đen Hàn Quốc, có thể ước tính một chiếc bánh có khối lượng 40-50 g chứa tương ứng 80-109 calo, tùy thuộc vào kích cỡ của từng chiếc bánh |