Phoenix Rock and Roll Marathon 2023

Chào mừng năm mới bắt đầu với chuyến đi bộ ba thành phố qua Thung lũng Mặt trời. Chạy qua những khối đá sa thạch đỏ đẹp như bơ của Công viên Papago, chụp ảnh tự sướng trước những tác phẩm nghệ thuật sắp đặt đầy màu sắc và hòa mình vào phong cách tây nam trong khi nhảy múa và lướt qua các con phố. Bắt đầu ngày cuối tuần bằng một bữa tiệc trước cuộc đua tại Triển lãm Sức khỏe & Thể hình ở Phoenix, trải nghiệm ánh sáng rực rỡ của sa mạc Sonoran khi phiêu lưu qua Scottsdale và Tempe, và cuối cùng, thư giãn và sảng khoái tại Lễ hội Vạch đích tại ốc đảo đô thị, Công viên Bãi biển Tempe. Rock 'n' Roll Arizona là sự kết hợp hài hòa giữa quang cảnh và ma thuật âm nhạc thu hút một lượng lớn người dân địa phương sôi nổi cũng như du khách sẵn sàng mang đến sức nóng

Bạn có biết rằng cuộc đua này là một phần của một loạt các cuộc chạy không?

Đào tạo cho một cuộc đua sắp tới?

Hàng nghìn người đang sử dụng Runna để tập luyện cho mọi cự ly cuộc đua, mọi thứ từ chạy 5k/10k, bán marathon, full marathon và sự kiện 100k + siêu dài nhiều ngày

🏃 Kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa cho mọi thứ, từ chạy nhanh hơn 5 km cho đến cuộc chạy Marathon đầu tiên của bạn
✅ Phù hợp với mọi khả năng
🗓️ Miễn phí tuần đầu tiên
⌚️️ Đồng bộ hóa với máy theo dõi thể dục yêu thích của bạn
💪 Trách nhiệm & cộng đồng để giúp đạt được mục tiêu của bạn

Sử dụng bản đồ này để tìm khách sạn và chỗ ở airbnb gần địa điểm cuộc đua này

Tìm tốc độ chạy và phân chia của bạn, đồng thời tìm hiểu xem bạn có thể chạy nhanh hơn những con vật nguy hiểm hay không bằng máy tính tốc độ chạy RunGuides

Rock 'n' Roll Arizona tổ chức Triển lãm Sức khỏe & Thể hình kéo dài hai ngày trước cuộc đua, tất cả những người tham gia phải ghé thăm để nhận các gói cuộc đua của họ. Miễn phí và mở cửa cho công chúng, hội chợ này giới thiệu những công nghệ mới nhất về chạy bộ, trang phục thể dục, thông tin về sức khỏe & dinh dưỡng và màn hình tương tác. Chọn một số nhu yếu phẩm vào phút cuối trước ngày đua và nhớ ghé thăm Cửa hàng Hàng hóa Chính thức của Brooks. Tất cả các vận động viên phải đến hội chợ để lấy số chạy, túi đựng dụng cụ và áo thun. Nhập học miễn phí

Các đường phố của khu vực Phoenix-Scottsdale-Tempe — thường được gọi là “Thung lũng Mặt trời” — dự kiến ​​sẽ chật kín khoảng 30.000 vận động viên chạy bộ, đi bộ và vận động viên xe lăn với cuộc chạy Rock & Roll Arizona Marathon & Half thường niên lần thứ 19

Sau nhiều năm chạy một tuyến đường từ điểm đến điểm bắt đầu ở trung tâm thành phố Phoenix và kết thúc ở Tempe gần đó trong khuôn viên của Đại học Bang Arizona, tuyến đường này đã được thiết kế lại hoàn toàn cách đây vài năm để có một vòng lặp ra vào bắt đầu và

Giống như tất cả các sự kiện chạy theo chủ đề “Rock & Roll”, cuộc đua ở Arizona cũng sẽ có các ban nhạc sống chơi nhạc trong suốt chặng đường, đóng quân cách nhau khoảng 1 km, cùng với các đội cổ vũ từ các trường trung học địa phương và hàng nghìn khán giả địa phương đến cổ vũ . Vạch đích của cuộc đua sẽ nằm ở bãi đậu xe trong khuôn viên ASU, ngay bên ngoài Sân vận động Sun Devil

Được coi là một cuộc đua xuất sắc dành cho những vận động viên marathon và bán marathon lần đầu tiên, nhờ đường đua phần lớn là nhanh và bằng phẳng — cuộc đua diễn ra theo một đường dốc tổng thể rất từ ​​từ từ đầu đến khoảng dặm thứ 10 và chỉ tăng độ cao khoảng 150 feet trong suốt thời gian

Lưu ý rằng cuộc chạy marathon toàn phần sẽ không có cùng vạch xuất phát với cuộc chạy bán marathon;

Các vận động viên chạy bán marathon sẽ có 4 giờ để hoàn thành 13. 1 dặm, trong khi những người chạy marathon toàn phần sẽ có giới hạn thời gian là 7 giờ trên đường chạy

Do tính phổ biến của cự ly bán marathon của sự kiện này, các nhà tổ chức đã áp dụng hình thức xuất phát sóng để tạo nhiều khoảng trống cho tất cả các vận động viên tại vạch xuất phát và dọc theo đường chạy trong suốt cuộc đua. Thời gian bắt đầu của mỗi người sẽ không bắt đầu cho đến khi chip giày vượt qua vạch xuất phát

Đường chân trời Phượng Hoàng. (Ảnh của Tyler Bolken/flickr)

Thời tiết & Khí hậu Cuộc đua

Nằm giữa những ngọn đồi, núi và sa mạc ở trung tâm phía nam Arizona, cách cả Tempe và Scottsdale gần đó một đoạn lái xe ngắn, Phoenix thường có nhiệt độ trung bình trong tháng 1 từ 45°F đến 67°F, với lượng mưa chỉ dưới 1 inch trong tháng

Vào ngày đua (Jan. 14), mức thấp trung bình là 45°F và mức cao trung bình là 68°F

Kết quả trước đây

Bản đồ khóa học

Xem bản đồ đường đua Rock & Roll Arizona Half Marathon tại đây

Thời gian bắt đầu

7. 50 giờ sáng

lệ phí

xem trang web sự kiện

Sự đăng ký

Để giữ chỗ cho giải chạy Tempe's Rock & Roll Arizona Marathon, Half Marathon, Relay hoặc Mini Marathon vào mùa đông năm 2024, hãy đăng ký trực tuyến tại trang web của sự kiện bằng cách nhấp vào đây

Có bao nhiêu người chạy marathon Phoenix Rock and Roll?

Cuộc thi marathon Arizona Rock and Roll ở đâu?

Đậu xe ở đâu cho Rock and Roll marathon Phoenix?

Giới hạn thời gian cho Rock and Roll Arizona là gì?