Quan hệ khi cho con bú có mang thai không

Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp tránh thai vừa hiệu quả vừa an toàn khi cho con bú thì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Làm thế nào để ngừa thai khi cho con bú?

Bạn có thể đã từng nghe nói rằng thời gian cho con bú sữa mẹ là thời kỳ ngừa thai tốt nhất nhưng điều này cũng chỉ đúng một phần mà thôi.

Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm khả năng mang thai chỉ khi bạn hoàn toàn cho con bú sữa mẹ và phương pháp này chỉ đáng tin cậy trong vòng 6 tháng sau khi sinh con. Để thực hiện phương pháp này, bạn phải cho trẻ bú ít nhất cứ mỗi 4 tiếng một lần vào ban ngày và mỗi 6 giờ một lần vào ban đêm, ngoài ra không được cho con uống thêm gì khác. Điều này có nghĩa là bé không được bổ sung gì ngoài sữa mẹ.

Sau khi sinh con, bạn sẽ rụng trứng và sau đó nếu không mang thai bạn sẽ xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên vào khoảng 2 tuần sau đó. Có thể bạn sẽ không biết mình đã rụng trứng. Do đó, bạn vẫn có nguy cơ mang thai khi cho con bú. Phương pháp này sẽ không có hiệu quả nếu kỳ kinh của bạn đã trở lại.

Nếu bạn quan tâm đến việc ngừa thai trong thời gian cho con bú, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của mình bởi vì rất có thể bạn sẽ muốn tránh sử dụng phương pháp ngừa thai có chứa hormone estrogen (làm giảm sữa cung cấp cho con bú).

Các biện pháp tránh thai khi cho con bú

1. Tránh thai tự nhiên

Có rất nhiều cách để thực hiện kế hoạch hóa gia đình. Bạn hãy chú ý thật kỹ tới nhịp sinh học cơ thể và đừng quên tính chu kỳ kinh nguyệt của bản thân nhé. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường sẽ kéo dài khoảng từ 26 – 32 ngày. Bên cạnh đó, bạn cần phải quan sát chất nhầy cổ tử cung tiết ra từ âm đạo.

Bạn cũng có thể đo nhiệt độ cơ thể mỗi sáng bằng một nhiệt kế đặc biệt. Điều này giúp bạn thấy được sự tăng hoặc giảm nhiệt độ của cơ thể và biết được thời kỳ rụng trứng của bản thân, vì khi rụng trứng thân nhiệt sẽ có xu hướng tăng.

Tuy nhiên, rất khó có thể đoán trước khi nào bạn sẽ có con trở lại sau khi sinh. Hầu hết phụ nữ sau sinh khi bắt đầu rụng trứng sẽ không xuất hiện kinh nguyệt. Bên cạnh đó, chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên có thể sẽ không đều và khác các kỳ kinh trước đây.

Nếu lựa chọn phương pháp này, bạn hãy tìm hiểu kỹ thông tin. Ngoài ra, bạn cần siêng theo dõi chất nhầy, theo dõi lịch, triệu chứng và nhiệt độ của bản thân. Hiệu quả của phương pháp kế hoạch tự nhiên rơi vào khoảng 76% hoặc thấp hơn nếu bạn không thực hành phương pháp này một cách nhất quán.

Đây không phải là sự lựa chọn tốt cho phụ nữ có kỳ kinh không đều. Ngoài ra, chu kỳ của bạn có thể sẽ rất khó đoán trong thời kỳ cho con bú. Vì vậy, bạn nên cân nhắc sử dụng phương pháp dự phòng như bao cao su, mũ cổ tử cung hoặc màng ngăn.

2. Sử dụng thuốc tránh thai khi cho con bú

Thuốc ngừa thai truyền thống có chứa một hỗn hợp các hormone estrogen và progestin. Vì lượng hỗn hợp này, một số chị em phụ nữ có thể bị giảm lượng sữa và do đó thời gian cho con bú sẽ ngắn hơn khi sử dụng thuốc tránh thai kết hợp. Các chuyên gia tin rằng estrogen là nguyên nhân sâu xa gây ra điều này.

Nếu bạn muốn sử dụng thuốc tránh thai dạng uống thì minipill ắt hẳn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Loại thuốc viên này chỉ chứa progestin. Vì vậy, thuốc này được cho là an toàn hơn cho các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ. Thuốc viên này thường chỉ được kê theo toa nhưng bạn vẫn có thể mua được ở một số quầy thuốc.

Mỗi viên thuốc trong gói 28 viên đều có chứa progestin giúp bạn không có kinh trong vòng 1 tháng. Bạn có thể bị băng huyết hoặc chảy máu bất thường trong quá trình cơ thể cố gắng thích nghi với thuốc tránh thai.

Giống như nhiều loại thuốc ngừa thai có chứa progestin khác, bạn có thể bắt đầu uống minipill từ khoảng giữa 6 và 8 tuần sau khi sinh em bé. Nó cho hiệu quả ngừa thai từ 87 – 99,7%.

Phương pháp này giúp bạn thành công trong việc ngừa thai nếu bạn nhớ uống thuốc đều đặn vào cùng một thời gian cố định mỗi ngày để giữ mức độ hormone được ổn định.

Tác dụng phụ

Khi dùng minipill bạn có thể sẽ gặp nhiều tác dụng phụ như đau đầu, chảy máu bất thường đến giảm ham muốn tình dục hoặc u nang buồng trứng. Nếu bạn quyết định muốn mang thai lại sau khi dùng thuốc, hãy tham vấn bác sĩ. Một vài phụ nữ vẫn có khả năng thụ thai lại ngay sau khi ngưng thuốc hoặc có thể mất vài tháng cơ thể mới có thể trở lại như cũ.

Nhiều người nhận thấy dù dùng bất kỳ phương pháp ngừa thai bằng hormone nào nguồn sữa của mình cũng đều giảm xuống. Để khắc phục điều đó, bạn hãy cho con bú nhiều hơn và vắt sữa thường xuyên trong vài tuần đầu khi dùng thuốc. Nếu nguồn sữa mẹ tiếp tục giảm, bạn hãy trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cách tăng lượng sữa.

Nếu bạn vừa mới sinh con thì có rất nhiều vấn đề xung quanh việc làm mẹ mà bạn cần được giải đáp. Từ việc làm thế nào để biết con bú có đủ không đến việc đang cho con bú có thai được không.

Bài viết này giải đáp một số thắc mắc xung quan vấn đề liệu quan hệ trong thời gian cho con bú có mang bầu được không, nhận biết dấu hiệu thế nào và cách tránh thai trong giai đoạn này an toàn và hiệu quả

Câu trả lời là có, nếu bạn đang cho con bú thì bạn vẫn có thể mang thai bất cứ lúc nào từ khoảng 3 tuần sau sinh. Điều này đúng ngay cả khi bạn đang cho con bú và chưa có kinh

Mẹ đang cho con bú hoàn toàn có thể có thai

Thông thường, tỷ lệ có thai ở phụ nữ đang cho con bú là rất thấp, nhất là trong những tuần đầu, tháng đầu. Điều này là do việc cho con bú sẽ làm giảm nồng độ một số hormone như hormone giải phóng gonadotrophin và hormone luteinising. Hai hormone này có vai trò quan trọng cho quá trình rụng trứng và mang thai

Bé càng bú nhiều thì nồng độ các hormone này càng thấp và bạn càng ít có khả năng mang thai. Nếu em bé dưới 6 tháng tuổi và bú mẹ cả ngày lẫn đêm thì khả năng thụ thai của bạn rất thấp

Nhiều chị em sử dụng việc cho con bú như một hình thức kiểm soát sinh sản. Đây được gọi là phương pháp ngăn rụng trứng trong thời gian cho con bú (Lactational Amenorrhea Method – LAM). 

Phương pháp LAM có thể giúp bạn tránh thai nếu

• Em bé dưới 6 tháng tuổi và bạn cho con bú thường xuyên, kể cả vào ban đêm
• Em bé không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoài sữa mẹ (trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu)
• Em bé không sử dụng núm vú giả
• Chu kỳ kinh nguyệt của bạn chưa xuất hiện trở lại

Tuy nhiên, phương pháp LAM không chắc chắn 100% và xác suất bạn mang thai là vẫn có mặc dù đang áp dụng phương pháp này. 

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ sẽ không thể có thai cho đến khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại. Tuy nhiên buồn trứng của bạn sẽ giải phóng trứng trước khi chu kỳ kinh nguyệt đến. Vì vậy, bạn có thể có khả năng mang thai ít nhất 1 vài tuần trước khi có kinh

Nếu bạn không muốn có thai khi đang cho con bú thì tốt nhất bạn nên thực hiện các biện pháp tránh thai khi quan hệ. Dưới đây là một số các biện pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ sau sinh.

Bạn không cần thực hiện các biện pháp tránh thai trong 21 ngày đầu tiên sau khi sinh em bé. Sau khoảng thời gian này thì bạn sẽ cần tránh thai. Ngoài việc sử dụng phương pháp LAM để tránh thai như đề cập ở phần trên thì bạn có thể thực hiện các biện pháp khác bao gồm

Đây là cách tránh thai đơn giản và hiệu quả, tiện dụng. Cũng như bao cao su truyền thống, bạn cũng có thể mua bao cao su nữ ngồi bên trong âm đạo và xung quanh bên ngoài môi âm hộ. Tuy nhiên sử dụng bao cao su nữ không thỏa mái như bao cao su nam và kém hiệu quả hơn

Đeo bao cao su tránh thai khi cho con bú

Đặt vòng tránh thai khi đang cho con bú cũng là biện pháp tránh thai cực hiệu quả và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. Thời gian tốt nhất để đặt vòng là 6 tuần sau khi sinh em bé, lúc này tử cung đã co lại như bình thường

Thuốc tránh thai chỉ có Progestin (POPs) là thuốc dạng uống phù hợp với phụ nữ đang cho con bú, không ảnh hưởng đến tiết sữa và chất lượng sữa. Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới thì bạn nên sử dụng thuốc sau 6 tuần sinh bé

Các mẹ cần sử dụng thuốc hàng ngày vào cùng 1 thời điểm (muộn không quá 3 giờ). Nếu quên uống thuốc hoặc trễ quá 3 giờ thì cần sử dụng ngày biện pháp tránh thai dự phòng trong vòng 48 giờ.

Tấm màng này được làm bằng silicon, chèn vào âm đạo 2 giờ trước khi quan hệ. Tấm màng này vừa khít với cổ tử cung nên ngăn không cho tinh trùng xâm nhập. Phương pháp này có tình hiệu quả không cao (khoảng 60%) vì vậy bạn nên kết hợp sử dụng chất diệt tinh trùng

Đây cũng là cách tránh thai cho các bà mẹ đang cho con bú vì không ảnh hưởng đến sữa và quá trình chăm sóc con. Biện pháp này có tác dụng tránh thai trong 3 năm. Sau khi que được cấy, progestin sẽ được giải phóng mỗi ngày. 

• Trẻ không còn hứng thú với sữa mẹ
• Đau ngực dữ dội
• Ốm nghén
• Cơ thể mệt mỏi

Ở giai đoạn đầu, người mẹ thường nghén từ 1-3 tháng. Những tháng về sau, kích thước thai nhi bắt đầu phát triển gây chèn ép nên việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, cơ thể mệt mỏi.

Việc cai sữa cho con cần được cân nhắc thật kỹ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con và thai nhi trong bụng.

Mẹ đang cho con bú mà có thai cần thận trọng

Việc có thai lại quá sớm sau khi sinh gây ra một số nguy cơ như sẩy thai, sinh non. Mẹ nào bị tăng huyết áp thai kỳ, tiểu đường thai kỳ thì sẽ có nguy cơ tái phát cao ở lần mang thai này, thậm chí diễn tiến nặng hơn

Việc cai sữa cho con sớm là không tốt cho sức khỏe của trẻ vì vậy việc này cần thực hiện từ từ, bạn vẫn cần cho con bú trong thời gian kéo dài ít nhất đến khi bé ăn được các thức ăn bổ sung.

Biện pháp khắc phục

Để đảm bảo sức khỏe của mẹ, bé và thai nhi thì thời gian để mang thai cho lần tiếp theo là cách ít nhất 2 năm. Thời gian này đủ để sức khỏe của người mẹ được phục hồi, em bé cũng đã phát triển tương đối và bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân và thai nhi.