Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Bàn chải đánh răng thông minhđang ngày càng phổ biến và đem lại lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ về cách sử dụng bàn chải đánh răng điện an toàn, đúng cách thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của Điện máy XANH nha!

Tham khảo một số bàn chải điện thông minh bán chạy nhất Điện máy XANH nhé:

1 Một số lưu ý trước khi sử dụng

Bạn sẽ không thể sử dụng bàn chải đánh răng điện tử nếu pin của bạn hết hoặc không được sạc. Vì vậy hãy chắc chắn rằng bàn chải của bạn có đủ pin để có thể sử dụng một cách hiệu quả nhất.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Bàn chải đánh răng điện có lông mềm, nylon và đầu tròn để đánh răng hiệu quả nhất. Để giữ chúng luôn trong tình trạng tốt nhất bạn nên thường xuyên kiểm tra đầu bàn chải của mình.

Hãy chắc chắn rằng các lông không có bất kỳ cạnh lởm chởm và lông không rơi ra.Ngoài ra, kiểm tra lông màu. Nếu chúng bắt đầu mờ dần, điều đó có nghĩa là bạn nên thay một cái mới.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Lưu ý: Bạn nên thay thế đầu bàn chải đánh răng điện của bạn sau 3 đến 4 tháng.

2 Cách sử dụng

Lấy bàn chải đánh răng và làm ướt bằng một ít nước, điều này giúp bàn chải đánh răng sạch và tăng khả năng làm sạch răng và khoang miệng.

Sau đó lấy kem đánh răng cỡ hạt đậu lên bàn chải.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Chia miệng của bạn thành các góc phần tư trên, trái, phải và dưới, điều này có thể giúp đảm bảo rằng bạn chải hết từng phần của răng và khoang miệng.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Giữ bàn chải ở một góc 45 độ so với đường viền nướu của bạn và để lông bàn chải tiếp xúc với bề mặt răng và đường viền nướu.

Hãy chú ý nhẹ nhàng, vì nếu không cẩn thận bạn có thể làm tổn thương răng và nướu.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Giữ bàn chải điện ở góc 45 độ, chải các bề mặt bên ngoài của răng bằng chuyển động của bàn chải ở các góc phần tư bạn đã chia trước đó.

Chú ý, để bàn chải chuyển động từ đường viền nướu và sau đó di chuyển xuống về phía bề mặt nhai. Ngoài ra, hãy chải nướu của bạn thật nhẹ nhàng.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Bạn đừng quên chải lưỡi và vòm miệng để loại bỏ các mảnh vụn và vi khuẩn gây mùi khác. Hãy chà nhẹ nhàng qua lại bề mặt răng dùng để cắn và lưỡi cũng như vòm miệng của bạn.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Hãy dành ít nhất hai phút để đánh răng ít nhất hai lần một ngày có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và sâu răng bằng cách giảm thiểu các bám bẩn và vi khuẩn trong miệng của bạn.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Ngoài ra, sau khi ăn bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa để xỉa răng hoặc nước súc miệng để làm sạch răng và miệng của mình.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

3 Cách bảo quản bàn chải sau khi sử dụng

Bên cạnh việc duy trì thói quen đánh răng mỗi ngày, bạn cũng nên bảo quản bàn chải sau khi sử dụng đúng cách. Hãy rửa sạch và lau khô đầu bàn chải đánh răng để duy trì tính toàn vẹn và tuổi thọ của bàn chải đánh răng của bạn.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Bên cạnh đó, hãy chắc chắn rằng bạn cất bàn chải đánh răng ở vị trí thẳng đứng.

4 Một số lưu ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sau sau bữa ăn sẽ giúp khoang miệng của bạn luôn sạch sẽ và chống sâu răng, viêm nướu,...

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Thực phẩm và đồ uống có chứa đường hoặc axit là nguyên nhân chính gây sâu răng. Vì thê shaxy hạn chế dùng chúng hết mức có thể.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng của protein, trái cây và rau quả, và các loại đậu có thể thúc đẩy sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả sức khỏe răng miệng.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Nước súc miệng và kem đánh răng có cồn có thể làm hỏng men răng của bạn. Vì vậy hãy lưu ý đọc kĩ thành phần trước khi mua nhé!

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Hãy lên lịch kiểm tra răng miệng ít nhất hai lần một năm để đảm bảo sức khỏe của răng miệng của bạn luôn ổn định hoặc phát hiện sớm nếu chúng có vấn đề.

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần? Mẹo Bảo quản bàn chải CHUẨN

Trên đây là thông tin về cách sử dụng bàn chải đánh răng điện an toàn, đúng cách mà Điện máy XANH chia sẻ đến bạn. Nếu bạn có bất kì thắc nào, vui lòng để lại thông tin dưới bài viết.

Hầu hết các nha sĩ đồng ý rằng bạn nên thay bàn chải mỗi 3 tháng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng sau 3 tháng sử dụng bình thường, các bàn chải sẽ giảm hiệu quả rất nhiều trong việc loại trừ mảng bám so với bàn chải mới. Các lông bàn chải bị gãy và giảm hiệu quả tiếp cận đến những vùng khó chạm đến xung quanh răng.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhiều hơn về lý do bạn nên thay bàn chải qua bài viết dưới đây nhé.

Lông bàn chải bị mòn

Theo Hiệp hội về sức khỏe răng miệng ở Pháp thì tốt hơn hết là chúng ta hãy thay bàn chải đánh răng trước khi lông bàn chải bị sờn hay loe ra 2 bên. Khi lông bàn chải mòn, chúng sẽ khó len vào kẽ răng để lấy mảng bám ra ngoài nên làm cho việc chải răng kém hiệu quả hơn, theo bác sĩ nha khoa Jonathan Abenaim, Đại học New York.

Bàn chải để lâu sẽ chứa vi khuẩn

Khi đã dùng được một thời gian, không những phần lớn bàn chải sẽ giảm tính hiệu quả mà chúng còn là một ổ chứa vi khuẩn và trở thành một nguồn lớn những bệnh lây nhiễm như viêm lợi. Một nghiên cứu từ Đại học Manchester ở nước Anh cho biết trung bình một chiếc bàn chải đánh răng chứa ít nhất là 10 triệu vi khuẩn, trong đó có cả vi khuẩn E. coli và Staph.

Khi người khác sử dụng bàn chải của bạn

Ngay sau khi bàn chải của bạn tiếp xúc vào bàn chải của ai đó hoặc người khác dùng bàn chải của bạn thì có nghĩa là bạn đang trao đổi hàng tá vi khuẩn với người kia. Nếu người đó mắc các bệnh về răng mệnh thì cũng đồng nghĩa với việc bạn rất dễ lây các loại bệnh đó thông qua bàn chải đánh răng.

Khi bạn làm rơi bàn chải

Khi vô tình làm rơi bàn chải xuống sàn nhà vệ sinh, bạn nên thay bàn chải ngay. Sàn nhà vệ sinh nói riêng và khu vực nhà tắm nói chung là nơi có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh, vì thế bạn nên vứt ngay bàn chải ấy và thay thế một cái mới nhé.

Bạn nên bảo quản bàn chải như thế nào?

Để bảo quản bàn chải và giữ gìn sức khỏe, bạn nên giữ bàn chải khô ráo sau những lần sử dụng. Trong quá trình bảo quản, bạn nên bảo quản ở nơi thật khô thoáng.

Bàn chải có thể là nơi phát sinh những mầm bệnh, nấm và vi khuẩn mà sau một khoảng thời gian sẽ tăng sinh đến một mức đáng kể. Sau khi sử dụng bàn chải, bạn nên lắc mạnh dưới vòi nước chảy và bảo quản thẳng đứng để nó được thoáng gió.

Tìm hiểu thêm: Cách giữ vệ sinh bàn chải đánh răng

Để chăm sóc răng miệng, bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa và điều quan trọng là bạn cần chú ý đến những vật dụng quen thuộc hằng ngày như bàn chải. Hãy tập thói quen bảo quản tốt và thay bàn chải đánh răng để răng miệng luôn trắng sáng và sạch khuẩn bạn nhé.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.