Mùa đông nên tắm cho bé như thế nào năm 2024

SKĐS - Mùa đông trời lạnh, trẻ rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp. Làm sao để tắm cho trẻ an toàn trong mùa đông là băn khoăn của nhiều bà mẹ, nhất là những phụ nữ lần đầu làm mẹ.

Mùa đông, không nhất thiết phải ngày nào cũng tắm nhưng vẫn phải vệ sinh hàng ngày cho trẻ. Chỉ cần lau sạch cơ thể với nước ấm và đặc biệt chú ý vệ sinh và lau khô phần cơ thể từ dưới rốn tới chân. Một tuần có thể tắm cho trẻ 2 lần.

Gội đầu cho trẻ sau cùng và thật nhanh để tránh bị lạnh. Ảnh: MH

Khi tắm cho trẻ, nhất thiết phải tắm bằng nước ấm, trong phòng kín gió và nếu có quạt để sưởi ấm thì càng tốt. Với những trẻ trên một tuổi, nên mua một cái chậu to, thành chậu cao để làm sao khi trẻ ngồi vào mà nước bao phủ phần lớn cơ thể trẻ. Nước ấm sẽ giúp không bị lạnh.

Bố mẹ nên tắm trước rồi mới đến trẻ, vì khi bố mẹ tắm sẽ làm cho hơi nước ấm vẫn còn đọng lại trong phòng làm cho không khí phòng tắm sẽ ấm lên hoặc làm ấm phòng tắm bằng cách xịt nước nóng bằng vòi hoa sen, mở vung nồi đun nước cho tỏa nhiệt trước khi pha. Nếu thời tiết lạnh quá, cũng có thể cho vào nước một ít dầu tràm để cho trẻ ấm hơn.

Nguyên tắc quan trọng khi tắm cho trẻ trong mùa đông là tắm từ dưới lên trên. Bạn rửa chân cho bé đầu tiên, sau đó, tắm dần lên trên. Gội đầu thật nhanh cho bé sau cùng để tránh bé bị lạnh khi đang ướt. Đặt một chiếc khăn mặt to ở trên ngực của em bé và thường xuyên dội nhẹ nước ấm lên trên. Hoặc tốt hơn hết là có hai người tắm, một người kì cọ, một người dội nước liên tục vào người trẻ.

Lúc bế trẻ ra thì một người cầm sẵn khăn ủ loại to trùm vào người bọc kín để thấm nước trên người trẻ, nếu cẩn thận hơn thì lấy một cái khăn khô khác thay cái khăn vừa rồi đã bị ướt để đảm bảo cái khăn kia bị ướt không lạnh ngược lại người trẻ (nhất là với trẻ sơ sinh).

Nếu chỉ có một mình, hãy để khăn tắm ở cạnh bồn tắm để có thể ngay lập tức quấn cho em bé khi tắm xong. Ôm em bé và dùng khăn lau khô người cho bé.

Khi lau, bộ phận rất quan trọng phải lau khô và giữ ấm ngay đó là gan bàn chân. Nếu là trẻ sơ sinh thì một người mặc áo, một người đi tất chân đồng thời một lúc, quần mặc sau cùng.

Một điều cần lưu ý nữa là trước khi tắm cho trẻ, cần chuẩn bị đầy đủ quần áo, tất, bao tay để sẵn trên giường, tốt nhất nên làm ấm quần áo trước, để khi tắm xong, trẻ mặc luôn vào không bị lạnh.

Vào mùa đông, tần suất tắm nên giảm xuống để tránh gây kích ứng da của trẻ. Hạn chế thời gian tắm trong khoảng 5 - 10 phút để đảm bảo nước vẫn đủ ấm.

Làm ấm phòng trước khi tắm, tắm từ dưới lên trên, chuẩn bị quần áo và đồ đạc chu đáo rồi mới bắt đầu… là cách tắm an toàn cho trẻ sơ sinh mùa lạnh.

Thời tiết trở lạnh, mẹ mới sinh con lần đầu thường không biết nên tắm cho con mình như thế nào cho đúng và an toàn. Một số hướng dẫn sau của ThS.BS Nguyễn Thu Vân, khoa Sơ sinh, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Hà Nội, sẽ giúp mẹ cách tắm cho bé sạch sẽ, tránh cảm hoặc mắc các bệnh hô hấp mùa lạnh.

Không tắm quá sớm hoặc quá muộn

Thời gian lý tưởng để tắm cho bé vào mùa lạnh là 10-10h30 và 13-16h. Đây là khoảng thời gian nhiệt độ bên ngoài ấm áp nhất trong ngày, thân nhiệt bé ổn định nhất, tránh bị cảm lạnh, sốc nhiệt.

Bên cạnh đó, giờ tắm này cũng giúp bé dễ chịu hơn vì không ảnh hưởng đến giờ ăn, giờ ngủ khác. Những lần tắm đầu tiên, mẹ có thể sử dụng dịch vụ tắm trẻ sơ sinh để bé được thoải mái và mẹ quan sát cách tắm chuẩn.

Hãy chuẩn bị đồ chu đáo

Khăn tắm, ghế tắm, dầu gội, sữa tắm cần đặt đúng tầm với, điều này giúp tối ưu thời gian tắm cho bé. Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh không nên quá 10 phút.

Mẹ nên đặt một chiếc khăn lớn ngay bên cạnh để khi tắm xong có thể ngay lập tức quấn và lau khô cho bé. Khi tắm cho bé, mẹ tránh dùng quá nhiều dầu gội và sữa tắm có thể gây khô da. Bác sĩ Vân khuyên mẹ tắm cho bé bằng nước lọc sạch và sử dụng xà phòng dầu gội hữu cơ.

Để kiểm tra nhiệt độ nước tắm phù hợp cho bé, cha mẹ có thể dùng khuỷu tay để cảm nhận độ ấm. Ảnh: Banner Health

Không tắm hàng ngày

Trẻ sơ sinh không đổ mồ hôi nhiều trong mùa đông. Nếu thời tiết bên ngoài quá giá lạnh, cha mẹ không cần thiết tắm cho bé hàng ngày. Thay vào đó, mẹ có thể lau người cho bé, vệ sinh sạch những khu vực có nếp gấp, vùng mặc tã cho trẻ, tắm toàn thân 2-3 lần một tuần, theo bác sĩ Vân.

Chú ý nhiệt độ phòng

Nhiệt độ bên ngoài vào mùa đông xuân thường thấp nên khi cần chú ý tới nhiệt độ phòng tắm. Gia đình nên sử dụng các thiết bị hỗ trợ làm ấm phòng tắm như đèn sưởi. Khi phòng tắm ấm áp, cha mẹ không cần tắm vội vàng cho trẻ, dẫn đến "những cuộc chiến tắm rửa". Phòng tắm ấm áp sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu và hợp tác hơn.

Bác sĩ Vân khuyên tránh để đèn, quạt sưởi chiếu trực tiếp vào người bé, tránh da bé bị khô. Cửa sổ, cửa phòng tắm vẫn cần đóng kín, tránh gió bên ngoài thổi vào khiến trẻ bị ốm.

Nhiệt độ nước thích hợp

Theo bác sĩ Vân, nhiệt độ nước lý tưởng để tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa lạnh là từ 38 độ C. Lý do là nhiệt độ này gần với nhiệt độ tự nhiên của cơ thể giúp bé cảm thấy dễ chịu. Gia đình nên dùng nhiệt kế chuyên dụng để đo nhiệt độ nước. Nếu không có dụng cụ, cha mẹ hãy sử dụng khuỷu tay để cảm nhận độ ấm, khi cảm thấy đủ ấm thì đó là nhiệt độ phù hợp.

Nước quá nóng sẽ khiến trẻ khó chịu và quấy khóc khi tắm, thậm chí gây bỏng vì làn da trẻ sơ sinh nhạy cảm. Do đó, gia đình cần điều chỉnh độ ấm của nước phù hợp trước khi cởi bỏ quần áo trẻ.

Những lưu ý khác

Vào mùa đông, trẻ nên được tắm từ dưới lên trên. Gia đình nên rửa chân cho bé trước, sau đó tắm dần lên trên, lau người cho bé rồi sau cùng mới gội đầu thật nhanh. Cách tắm này tránh khiến bé bị lạnh, gội đầu sau khi tắm giúp bảo vệ não bộ trẻ và thích ứng với những tín hiệu thay đổi của cơ thể.

Không nên tắm cho trẻ vào lúc bé đói hay quá no. Khi đói, bé sẽ quấy khóc hoặc khi ăn no dễ bị trớ thức ăn. Không nên tắm khi bé đang ngủ hoặc vừa thức giấc, do bé dễ bị mất nhiệt và có thể bị cảm lạnh.