1 người trung bình đi tiểu bao nhiêu lần năm 2024
Số lần đi tiểu trong ngày là không giống nhau giữa các ngày khác nhau, sự thay đổi này có thể không phải là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mình đang đi tiểu quá nhiều hoặc quá ít, cho thấy bạn cần đến thăm khám tại khoa tiết niệu. Cùng tìm hiểu xem một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường qua bài viết dưới đây nhé. Show Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường?Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường theo các chuyên gia y tế? Câu trả lời cho câu hỏi này là từ 4 đến 10 lần/ngày, đối với người khỏe mạnh. Số lần đi tiểu trung bình thường sẽ rơi vào con số 6 hoặc 7 lần/ngày, phụ thuộc vào các yếu tố như:
Nguyên nhân làm bạn đi tiểu nhiều lần trong ngàyNếu bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường, có thể sẽ phát sinh ra nhiều phiền phức, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống thường nhật, làm bạn cảm thấy mặc cảm, tự ti. Không những thế, tiểu nhiều còn khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, suy giảm sinh lý và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp, tiết niệu,... Như phần trên bài viết đã đưa ra khoảng giá trị một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường. Tình trạng tiểu nhiều hơn (bất kể ngày hay đêm) được chia làm hai nhóm nguyên nhân chính, bao gồm nguyên nhân do bệnh lý và không do bệnh lý. Nguyên nhân do bệnh lý
Nguyên nhân không do bệnh lý
Làm thế nào để đưa số lần đi tiểu về bình thường?Tình trạng tiểu nhiều hoặc tiểu ít có thể gây ra những khó chịu, lo lắng trong tâm lý của bạn. Dưới đây là một số lưu ý, giúp bạn điều chỉnh số lần đi tiểu của mình về mức bình thường:
Lời khuyên giúp hệ thận niệu khỏe mạnhVậy là bạn đã biết được “một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường”, con số này là từ 4 đến 10 lần. Dưới đây là một số lời khuyên sức khỏe, giúp bảo vệ sức khỏe cơ quan sinh sản và hệ thận niệu của bạn, bao gồm:
Bài viết đã cung cấp thông tin sức khỏe cho bạn đọc về chủ đề một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường. Tiểu nhiều do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do bệnh lý, sinh lý hoặc tâm lý. Khi nhận thấy có sự bất thường về tần suất đi tiểu, màu sắc và mùi nước tiểu, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. |